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正美の日記

正美の日記のブログです。

ダイエット


ダイエットってしていますか?

けっこうお正月に太る人って多いですよねえ。

最近お正月だからって、あんまり食べないようにしています。

どうもおなかいっぱいの状態が、いやなんですよね。

まあしんどいっていうのもあるし…、身体のこともちょっと気になってしまいます。

年取ってきた…、っていうことなんでしょうか…。

気にしすぎっていうのも、いけないんでしょうけどね。

でもやっぱり気になります。
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風邪


なんだかずいぶんと涼しいですよねえ。

この時期で、この涼しさ?なんて思っちゃう。

まあ涼しいことは、いいことなんだけどね。

でもやっぱりきっついんだよね。

子どもたちも、早々と風邪を引き始めてしまいました。

寝るときは、まああっついんだけどね。

明け方になると、涼しくなるとやっぱりかぜをひいてしまいます。

真冬よりも、今の季節の方がやばいですねえ。

まあ毎年のことですけど…。

偏頭痛


会社の人が、よく偏頭痛になるんです。

これがまた会社の女性、みんながみんな偏頭痛になるんです。

一人の人は偏頭痛外来へ行ったいるみたい。

まあそれが一番いいですよねえ。

でも他の人たちは、市販の頭痛薬を飲んでいるんだって。

でも飲み続けていると、だんだん聞かなくなることもあったりして…。

聞いていると、大変だなあなんて思いますね。

私もそうならないように気をつけなきゃ。

冷房

今年は冷房がいりませんね。

まだまだ昼間は暑いですが、今年の夏は寝るときにほとんど冷房をつけませんでした。

うちはまあ風通しがいい方なんです。

だからでしょうか…、なんだか朝晩冷えてしまって、さむいくらいなんですよね。

子どもは暑がっているようですが、まあ冷房まではいいかなって感じ。

冷夏の時には、暖冬になるって聞きますが、今年はどうだろう。

暖冬になると、助かりますが…。

ストレス


最近なんだか疲れるなあなんて思っちゃうんだよね。

それにいろいろとやらなければいけないTODOリストが消せなくって…。

いらっとしてしまいます。

仕事中も家帰ったら、あれやってこれやって…。

なんて考えてはいるんですけどね。

そう思うようには解決しませんね。

うまくいかないものですよ。

こういうとき、どうしてもストレスがたまりますね。

ストレスか…たまらないなんていううらやましい人も、いますけどね。

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