アーモンドっておいしいけれど、食べすぎにはよくないみたいですね。
まあそういうこと、よく聞いてはいたんですけどねえ。
やっぱりそうなんですね。
私、すっごくアーモンドが大好きでね。
よく素焼きのアーモンドなんかを買っては食べているんです。
おなかすいたときなんかに、お菓子食べるよりはいいよね…なんて自分で言い聞かせてね。
アーモンドをポリポリ食べているんです。
でも食べすぎはよくない…なんていうのをネットだったかなあ、記事を見つけたんですよね。
そうしたら…ちょっとどきどきしちゃいましたよ。
なんだかとっても体にいいと思って食べていたアーモンドが、
体には食べ過ぎたらっていうことですが、よくないっていうことでしょう。
なんだかずいぶんとたべすぎていたな…ってかんじなんですよね。
これからは、少し気を付けないといけませんねえ。
素焼きだからまあいっか…なんて思っていたら、大間違いでした。
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