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正美の日記

正美の日記のブログです。

布団


最近テレビを見たまんま、寝てしまうとが多いんだよねえ。

やばいなあなんて思っています。

テレビを見ながら寝ていても､布団に入っていないわけでしょう。

フローリングで寝ているわけですから…､身体は休められていないんです。

だから結局次の日、眠くって…､睡眠不足になってしまっています。

それに一度寝ているから､布団に入ってもあまり眠れなくって…。

コレではマジ寝不足ですよね。
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