正美の日記

正美の日記のブログです。

ダイエットサプリメント

ダイエットにお金をかけたくないって思っていたんですけどねえ。

ダイエットにもうお金をかけないといけないかな…なんて思っていたりするんですよね。

ダイエットサプリメントってどうなんだろう。何時も気になるんです。

でもダイエットサプリメントを飲んで、やせるんだったらみんなダイエットサプリメントを使って
いるよね。

だからダイエットサプリメントって、どれくらい効果があるのかなあっていつも気になっていま
す。

一食置き換えとか…いろいろあるでしょう。

最近は、化粧品会社がいろいろなサプリメントを出していますよね。

でも実際このサプリメント、ダイエットサプリメントに限らず、

ほかのサプリメントもそうなんですけどね。

どれくらいの効果があるのかなあって思っているんですよね。

サプリメントは飲み続けないと効果出ないっていうでしょう。

なかなか難しいですよねえ。すぐに効果を期待するんだったら。

レインコート

レインコートって大人になったらもう

必要がないと思っていたんですけどね。

レインコートって大人になっても使うものなんですねえ。

ちょっと意外でした。

うちのお母さんやお父さんは、レインコートって持っていたのかな。

でも何となくですが、レインコート持っていたような気がしますね。

うち自転車けっこう乗るんですよね。

傘を持って片手運転をみんなしているのですが、

うちのお父さんやお母さんは、いつもレインコートを着ていたような気がしますね。

もちろんそれ以外では、レインコートって着ていませんけどね。

私も大人になった今も、レインコート持っています。

結婚してから買ったっていった感じかな。

うち、山上ったりするんです。まあ登山っていうほどではないんです。

ハイキング程度かな。

だから急に雨降った時に困るので、レインコートを買ったんです。

ほんと、結婚してすぐに買いましたねえ、レインコート。

マスク

一時期マスクがなくなっちゃって、困ったこともありましたけどね。

何とか最近は、マスクが店頭で見られるようになってきて、ほっとするんですよね。

値段もまあそこそこなのかな。

もう少し安くなったらいいのに…なんて思ったりもしますけどね。

それでもずいぶんと安くはなりましたよね。

一応子どもたちには布マスクを使わせています。

そうでないと、毎日新しいマスクを使われると、まいっちゃいますね。

しょっちゅうしょっちゅうマスクを買い替えないといけないでしょう。

でも使い捨てでなければ、洗って何回でも使えますから…。

経済的ではありますよね。

とはいえ、やっぱりそれでも毎日毎日つけていると、

洗っているときにもんだりするからだんだん生地が薄くなってきたり、

破れてきたりするんですよね。

だからまあ布マスクだからといって、いつまでも使い続けることはできないのですが、

それでもやっぱり経済的ですね。

風鈴

風鈴か…やっぱり夏って風鈴はいいですよね。

最近すっごくあっついんですよね。驚くほど暑くなっちゃいました。

暑いのは寒いのよりは、まだそれほど気になりませんが、

やっぱり３５度を超えると、尋常じゃないっていうかなあ。

体がずいぶんときつくなりますよね。

３５度くらいまでなら、何とか頑張れるのですが、それを超えるとだめですね。

これはけっこうみなさん言っているようです。

でもこれからまだまだ気温が上がるっていわれているでしょう。

４０度近い日々が当たり前…なんてことになると、体がやられそうですよね。

救急車で運ばれる人も、けっこういるようでびっくりしちゃいますよ。

でもそれでも耐えなければいけないわけで…、何か対策しないといけませんね。

うちは、風鈴つって涼しく感じられるように工夫していますね。

実家でもそうだったんです、風鈴をつっていましたね。

でも一年中つっていたかも…。

アーモンド

アーモンドっておいしいけれど、食べすぎにはよくないみたいですね。

まあそういうこと、よく聞いてはいたんですけどねえ。

やっぱりそうなんですね。

私、すっごくアーモンドが大好きでね。

よく素焼きのアーモンドなんかを買っては食べているんです。

おなかすいたときなんかに、お菓子食べるよりはいいよね…なんて自分で言い聞かせてね。

アーモンドをポリポリ食べているんです。

でも食べすぎはよくない…なんていうのをネットだったかなあ、記事を見つけたんですよね。

そうしたら…ちょっとどきどきしちゃいましたよ。

なんだかとっても体にいいと思って食べていたアーモンドが、

体には食べ過ぎたらっていうことですが、よくないっていうことでしょう。

なんだかずいぶんとたべすぎていたな…ってかんじなんですよね。

これからは、少し気を付けないといけませんねえ。

素焼きだからまあいっか…なんて思っていたら、大間違いでした。

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