正美の日記

正美の日記のブログです。

布団

最近テレビを見たまんま、寝てしまうとが多いんだよねえ。

やばいなあなんて思っています。

テレビを見ながら寝ていても､布団に入っていないわけでしょう。

フローリングで寝ているわけですから…､身体は休められていないんです。

だから結局次の日、眠くって…､睡眠不足になってしまっています。

それに一度寝ているから､布団に入ってもあまり眠れなくって…。

コレではマジ寝不足ですよね。

眠り

最近よく眠っていますねえ。

いくらでも眠れるって感じでね。

朝も起きたくなくって、やばいくらいです。

まあそれまでは、何週間かはなかなか眠れなかったからね。

これくらい眠っていてもいいかなあなんて思います。

でもあまりに眠りすぎると、またまた眠れなくなりますからね。

気をつけないといけません。

最近みたいテレビがないんだよね、本当に特番ばっかり。

つまらない夜を過ごしています。

体調

子どもって、すぐに体調を崩しますよね。

しかも今年は、夏休みに体調を崩してくれましたよ。

まあ学校がなくて良かったって感じ。

やっぱり学校があると、ゆっくり身体を休ませることが出来ないもんねえ。

こちらも学校へ送り出したものの、心配になってしまいますからね。

今年は、けっこう熱を出しましたね。

疲れが出たのかなあ。

夏はお出かけも多いしね、体調崩しやすいのかもしれません。

洋菓子

洋菓子って、やっぱりカロリー高いですよね。

まあそれはわかっているのですが…、やっぱりしみじみ実感しますね。

でもバターをたっぷり使った洋菓子ほど、

なかなかおいしいものだったりしますね。

食べるたんびに思いますねえ。

まあおいしいものっていうのは、身体に悪いものですね。

でもおいしいものは食べたい…、ちょっと複雑な気持ちです。

今っておいしいものが、たくさんありますからねえ。

冷房

最近冷房ってつけていますか？

だんだん暑さに慣れてきたようで…。

けっこううちのあたりは、４０度近くまで上がっていたんですよね。

最初のうちは、すっごいキッツいなあなんて思っていたんですよ。

でも最近は、もう体のほうが慣れてしまいました。

でも体のほうが慣れるっていうのも、けっこうやばいみたいです。

気を付けないといけませんね。

冷房を練る時に少しはつけるんだけどね。

あんまり必要なくなったかも。

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