正美の日記

ダイエットにお金をかけたくないって思っていたんですけどねえ。

ダイエットにもうお金をかけないといけないかな…なんて思っていたりするんですよね。

ダイエットサプリメントってどうなんだろう。何時も気になるんです。

でもダイエットサプリメントを飲んで、やせるんだったらみんなダイエットサプリメントを使って
いるよね。

だからダイエットサプリメントって、どれくらい効果があるのかなあっていつも気になっていま
す。

一食置き換えとか…いろいろあるでしょう。

最近は、化粧品会社がいろいろなサプリメントを出していますよね。

でも実際このサプリメント、ダイエットサプリメントに限らず、

ほかのサプリメントもそうなんですけどね。

どれくらいの効果があるのかなあって思っているんですよね。

サプリメントは飲み続けないと効果出ないっていうでしょう。

なかなか難しいですよねえ。すぐに効果を期待するんだったら。

アーモンドっておいしいけれど、食べすぎにはよくないみたいですね。

まあそういうこと、よく聞いてはいたんですけどねえ。

やっぱりそうなんですね。

私、すっごくアーモンドが大好きでね。

よく素焼きのアーモンドなんかを買っては食べているんです。

おなかすいたときなんかに、お菓子食べるよりはいいよね…なんて自分で言い聞かせてね。

アーモンドをポリポリ食べているんです。

でも食べすぎはよくない…なんていうのをネットだったかなあ、記事を見つけたんですよね。

そうしたら…ちょっとどきどきしちゃいましたよ。

なんだかとっても体にいいと思って食べていたアーモンドが、

体には食べ過ぎたらっていうことですが、よくないっていうことでしょう。

なんだかずいぶんとたべすぎていたな…ってかんじなんですよね。

これからは、少し気を付けないといけませんねえ。

素焼きだからまあいっか…なんて思っていたら、大間違いでした。

最近だんなが、ダイエットをしているんです。

ダイエットを兼ねた、プチ断食ですね。

プチって何？なんて思うのですが、まあ何にも食べないのが断食かもしれませんが、

プチ断食は、少しは栄養成分をとるみたいです。

まあプチ断食で、少しは痩せたらいいのに…なんて思うのですが…。

これがまたなかなか難しくってね。本当になかなか痩せないのです。

何のためのプチ断食なのか…、さっぱりわかりませんね。

プチ断食の時に飲んでいるのが、炭酸水なんですよね。

炭酸水というのは、まあもともとダイエットにはもってこい…なんていいますよね。

炭酸水の炭酸でおなかを膨らませるようです。

でもこれで簡単にダイエットができれば、まあみんなやっているんだろうけどねえ。

そもそもダイエットをする人ってそう簡単には、やせないんだよね。

痩せない人って、どうしてこんなに痩せないんだろうって思いますね。

陰で何か食べているんじゃない？なんて思っちゃう。

今UVカットマスクってあるんですか？ちょっとびっくりしちゃった。

今年の夏は、マスクをしないといけないもんねえ。

今の時期でもマスクしているのって、けっこうつらいんですよね。

暑くって…、なんだか気分悪くなりそうです。

だんだん子どもたちも通学時にマスクはしなくてもいい…なんて感じにはなってきていますが、

学校へ着いたら、マスクの着用を義務付けられていますね。

熱中症になったり、気分が悪くなる子が出てきそうですよね。

ちょっと心配しているんですよねえ。

最近は、UVカットマスクとは言わなくてお、けっこう生地が薄くって涼しいマスクが出てきてい

るみたいです。

いろいろとこんな時代になって、早々と開発している会社があるんだ…。

なんて感心させれる毎日です。

人間って、バイタリティーありますよね。新しいことを考える力が。

UVカットマスクも、やっぱり必要です。

マスクですぐにメイクもとれちゃいますからね。