普段ランニングってしていますか？
最近ちょっと何か運動でも始めてみようかなあなんて思ってね。
ウォーキングをしています。それくらいしか考えつかないんだよね。
がっつり運動をするのも、ちょっとしんどいしね。
そもそも仕事をしているから、あんまり運動をする時間ってないんです。
でも全く運動をしないっていうのも、ちょっとダメかな…なんて思うんですよね。
それで簡単にできるウォーキングを始めてみることにしました。
ウォーキングをしていて感じることは、
けっこう夜に同じよういウォーキングをしている人がいるってことですね。
あとウォーキングだけではなくって、ランニングをしている人もけっこういますね。
ランニングをしている人は、男性が多いかな。けっこうびっくりしちゃった。
みんな仕事から帰ってきて、がんばっているんだなあって感じですね。
私もがんばらないといけないなあなんて反省しちゃった。
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