正美の日記

ストレッチってやっていますか？

もちろんストレッチって若い人にもいいんでしょうけどね。

年を取ってからもそうなんです。ストレッチって進められるんだよね。

私はあんまり若い頃に運動をしてこなかったからね。

それで、けっこう体が固いんです。

でもこのままではだめでしょう。でがんばってやろうって思っているんです。

ストレッチなんかテレビを見ながら…なんて思っていたんです。

でもダメですねえ。ちっとも進みませんよ。

最近はやっぱり脱毛をする人が多いのですか？

脱毛ってちょっと気になるんですよね。

私が若い頃は、あんまり脱毛なんかする人はいなかったです。

でも最近は、ちらほらいるみたいですね。

私も脱毛をしておけばよかったかなあ…なんて思うことがありますね。

まあいまさらだから、脱毛をするつもりはありません。

でもやっぱりワキのムダ毛処理は面倒くさいんだよね。

だんだんいい加減になってしまっています。

こう毎日暑いと髪の毛まで傷んでしまいますね。

日差しがきついと、どうやら乾燥してしまい、髪の毛がぱさぱさになっちゃうんだってー。

髪の毛も乾燥しすぎると、よくありません。

枝毛ができてしまったりしますからね。

気を付けましょう。

髪の毛のお手入れって、どうしても後回しになってしまいます。

お肌のお手入れを優先しがちだよね。

でもやっぱり髪の毛のお手入れも、大切ですよ。お忘れなく。