正美の日記

正美の日記のブログです。

健康

いっつも思うのが、病気にはなりたくないな…ってことなんですよね。

ちょっと風邪をひいただけでも、なんだかとってもしんどいです。

大きな病気をしたら…もっともっとしんどいのか…なんて思っちゃいますね。

そう考えるだけで、ぞっとしちゃいます。

風邪だけで、こんなに精神的にも体力的にもやらられているのに…。

病気になったら、どれほどしんどい思いをしないといけないのか…なんてね。

健康のありがたみ、実感しますね。

美白美容液とかローションとかあるでしょう。

美白のものを使ってｍ、一度できてしまったシミっていうのは、なかなか元には戻りません。

まあ予防のためにも美白を使わないといけないんでしょうけどね。

できてしまったシミを、何とかしたいですね。

いっつもそう思いますね。シミは増えるしどんどん大きくなるし…。

毎日鏡を見るのが、本当にいやになってしまいます。

まあそもそもシミは作っちゃダメってことですよね。

身体測定

今の子どもたちも、月１回は身体測定ってやっているのかな。

土曜日がおやすみでしょう、今の学校って。

だからけっこう授業が大変みたいです

一応詰込みに戻ってはいるんです。

でも土曜日がおやすみだから、おっつかないんだって。

大変ですよね。

だから身体測定なんか、月に１度もしていないのかなって思ったんです。

一度子どもに聞いてみようっと。

時代が変わると、いろいろ変わりますよ。

トマト

最近よくトマトジュースを飲むんです。体にいいらしいからね。

抗酸化作用があるって言っていたかなあ。

トマトを食べると、体の悪いものをきれいにしてくれるようです。

確かそんな感じでした。

年取ってくると、いろいろと悪いところが出てきます。

それが嫌でね、トマトジュースを飲んでいるんです。

でも最近は、もういやになってきちゃった。飽きてきたって感じかなあ。

でも体のため、がんばるしかないかな。

マスク

最近ではまずくをずっとしていますね。

なんとなくマスクをしていると、落ち着くようになっちゃった。

すっかり冬のスタイルです。

もちろん外に出ている時は、

マスクをすると風邪をうつされないという安心感があります。

まあ万全ではありませんけどね。

家のなんかでは…けっこう寒くなくっていいんです。

乾燥予防にもなりますしね。マスクは絶対におすすめ。

美容のためにもマスクはする価値ありますよ。

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